Il coraggio di ascoltarsi. Guardare alle cose cambiando prospettiva.pdf

Il coraggio di ascoltarsi. Guardare alle cose cambiando prospettiva PDF

Donatella Coda Zabetta

Un libro in controtendenza che parte dal presupposto che siamo noi i principali fautori del nostro benessere e non esistono tecniche di guarigione o terapeuti in grado di risolvere i problemi che non siamo pronti a lasciar andare. Lautrice valorizza limportanza di un lavoro consapevole su se stessi che, grazie alla comprensione, induca a unanalisi oggettiva del proprio vissuto e favorisca il raggiungimento di un equilibrio interiore. Le emozioni, soprattutto se fuori controllo, sono fonte di grande sofferenza e instabilità: imparare a non lasciarsene travolgere è determinante per il proprio benessere e attraverso esercizi molto semplici, alla portata di tutti, il libro accompagna il lettore in un percorso personale di autoanalisi volto a stimolare reazioni consapevoli. Temi come la paura, il dolore, legoismo e lamore, il perdono, la malattia, le debolezze umane e la loro accettazione, vengono affrontati evidenziandone le dinamiche mentali e proponendo un processo trasformativo assolutamente personale, basato sullascolto del corpo come specchio fedele del lavoro svolto. La vera libertà nasce dallesperienza, dal movimento e dalla scelta.

Il diario della Community di Paratissima durante la quarantena da ... cingiamo io sto a casa e aspetto con il coraggio di prendermelo questo tempo che è oggi ... Se l'animo si distoglie dalle cose umane e si volge alle piante, agli an... 26 mar 2020 ... Fatto sta che nella vita bisogna abituarsi alle novità ed agli imprevisti, ... Ma trovare il coraggio di ricominciare, dipende sempre da noi. ... Gandhi; Non è perché le cose sono difficili che non osiamo, è perché non ......

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9788827224588 ISBN
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Note correnti

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Sofi Voighua

Frasi Belle: una selezione imperdibile di aforismi e citazioni da custodire ... per vedere il mondo da una prospettiva completamente diversa e accendere ... Le cose migliori e più belle del mondo non possono essere viste e nemmeno toccat... Quando analizzi le esperienze negative passate sforzati di guardare il messaggio positivo che hanno saputo ... Ma ecco una dritta: questo modo di descrivere le cose non ha alcuna base nella realtà. ... Decidere di non modellarti alle nor...

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Mattio Mazio

Il coraggio di ascoltarsi. Guardare alle cose cambiando prospettiva PDF online - Facile! Registrati sul nostro sito web elbe-kirchentag.de e scarica il libro di Il coraggio di ascoltarsi. Guardare alle cose cambiando prospettiva e altri libri dell'autore Donatella Coda Zabetta assolutamente gratis! (Scarica) Siamo andati in Antola. Storia, immagini, ricordi del monte tra Scrivia, Trebbia e Borbera - Schiavi Alessio

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Noels Schulzzi

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Jason Statham

"IL CORAGGIO DI ASCOLTARSI guardare alle cose cambiando prospettiva" Edizioni Mediterranee - il mio libro ;-) "Scegliere con consapevolezza significa rispettare se stessi e gli altri.

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Jessica Kolhmann

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