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Integratori per lo sport. Come, quando e perché usarli PDF

Anita Bean

Sono sempre di più gli sportivi che si affidano agli integratori per migliorare le performance e favorire il recupero. Ma funzionano davvero? I rapporti divulgati dai media e i messaggi pubblicitari delle case produttrici sono talvolta fonte di confusione e, spesso, tuttaltro che veritieri. Quali sostanze, allora, si dovrebbero assumere? Che cosa fa davvero bene? Basato sulle più recenti ricerche del settore, Integratori per lo sport è un manuale ricco di suggerimenti chiari, affidabili e oggettivi che aiuteranno ognuno a orientarsi nel mondo dellintegrazione alimentare per massimizzare il proprio potenziale atletico.

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9788898574261 ISBN
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Mattio Mazio

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Noels Schulzzi

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