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Pelvic power per uomini e donne. Esercizi fisici e mentali per migliorare la forza, la flessibilità, la postura e lequilibrio PDF

Eric Franklin

In questo volume Eric Franklin, pioniere nelluso delle tecniche di visualizzazione per lallenamento fisico a beneficio della salute e dellarmonia, insegna come rivitalizzare lorganismo, aumentarne il flusso energetico e migliorare la postura e lattività sessuale, rafforzando la zona pelvica e potenziando i suoi muscoli e le sue articolazioni. Dal tono e dalla vitalità del pavimento pelvico dipende, infatti, il benessere dellintera persona. Molti problemi alla schiena, alle ginocchia, alla testa e ai piedi potranno trarre giovamento dagli esercizi per uomini e donne proposti in questo libro, efficaci perché basati su validi principi scientifici, e allo stesso tempo piacevoli e stimolanti. Presentati con un linguaggio chiaro e accessibile anche a chi ha poca familiarità con la terminologia anatomica, possono essere svolti in qualunque momento della giornata e sono accompagnati da utili illustrazioni esplicative. Le tecniche per la mente e per il corpo illustrate nel volume sono il frutto di un metodo elaborato dallautore con lobiettivo di alleviare il dolore in maniera naturale, prevenire e risolvere disturbi fisici assai diffusi quali lincontinenza, e affrontare in modo consapevole fasi specifiche della vita come il periodo precedente al parto e quello successivo. Un testo, dunque, utile anche a tutti coloro che operano nel campo dellallenamento ideomotorio, ai loro allievi e ai loro pazienti.

mondo per scoprire, diffondere e valorizzare le tec- ... ANALISI DELLA MOBILITÁ ARTICOLARE, DELLA FORZA E ... nella terapia manuale ortopedica e nell' esercizio terapeutico. ... Identifica squilibri fisici e debolezze attraverso una se... Esercizi mente/corpo per la forza, la flessibilità, la postura e l'equilibrio Per uomini e donne: esercizi mente/corpo per la forza, la flessibilità, la postura e ...

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9788884407009 ISBN
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Note correnti

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Sofi Voighua

Pelvic power per uomini e donne. Esercizi fisici e mentali per migliorare la forza, la flessibilità, la postura e l'equilibrio è un libro di Eric Franklin pubblicato da Gremese Editore nella collana Biblioteca delle arti: acquista su IBS a 22.50€! Acquista il libro Pelvic power per uomini e donne. Esercizi fisici e mentali per migliorare la forza, la flessibilità, la postura e l'equilibrio di Eric Franklin in offerta; lo trovi online a prezzi scontati su La Feltrinelli.

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Mattio Mazio

... mediana 25 e la moda 19 anni, i maschi rappresentano l'80% ... frattura di Chance è conseguenza di una forza ... Determinate il livello per il lato destro e sinistro separatamente. 2. ... nei cambi posturali, nelle attività di tra... azione a Rio è stata scelta per sottolineare il contributo di Giovanni Melchiorri e ... un tema attuale come la preparazione posturale nel nuoto a firma di Diego ... un miglioramento della forza e della ... Mantenimento delle qualità gene...

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Noels Schulzzi

Pelvic power per uomini e donne. Esercizi fisici e mentali per migliorare la forza, la flessibilità, la postura e l'equilibrio libro Franklin Eric Pinello A. C. (cur.) edizioni Gremese Editore collana Biblioteca delle arti , 2012

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Jason Statham

Pelvic power per uomini e donne. Esercizi fisici e mentali per migliorare la forza, la flessibilità, la postura e l'equilibrio è un libro scritto da Eric Franklin pubblicato da Gremese Editore nella collana Biblioteca delle arti

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Jessica Kolhmann

Descrizione Esercizi fisici e mentali per migliorare la forza, la flessibilità, la postura e l’equilibrio. In Pelvic Power Eric Franklin, pioniere nell’uso delle tecniche di visualizzazione per l’allenamento fisico a beneficio della salute e dell’armonia.