Zenfood. Consigli nutrizionali e ricette per combattere lo stress e dormire meglio PDF
Laure KiéNella nostra epoca iperconnessa tutto procede sempre più rapidamente e noi, in questo ritmo vorticoso, abbiamo perso il contatto con i nostri bisogni fondamentali: ci muoviamo sempre meno, dormiamo poco, mangiamo male. Il metodo Zenfood ci rivela i segreti di unalimentazione ispirata alla millenaria tradizione zen, cardine di uno stile di vita più sano ed essenziale, guidandoci su unantica via di benessere e di felicità.
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Il consiglio Due ricette per aiutarci contro i malanni. Di Michelle Uffer 01 ... abolire il fumo e moderare il consumo di alcool, nonché dormire a sufficienza ed evitare le fonti di stress. A ... attivo della curcuma), zenzero e cannella: contengono proprietà antibatteriche, antivirali ed antimicotiche che aiutano a combattere meglio le ... ZENFOOD. CONSIGLI NUTRIZIONALI E RICETTE PER COMBATTERE LO STRESS E DORMIRE MEGLIO Autore: Kié Laure Editore: Red Edizioni ISBN: 9788857307589. Prezzo di listino: € 13,00 Prezzo scontato: € 12,35 Sconto: 5 % ...